фитнес программы: стретчинг
Стретчинг - это разновидность занятий, цель которых - улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Комплекс упражнений, который задействуется в рамках данной программы, позволяет стимулировать кровообращение, улучшать координацию движений, устранять напряженность, снимать болевые ощущения и предотвращать травматизм. Кроме того, во время тренировки работают мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. А прилагая определенные усилия, вполне возможно научиться делать шпагат.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
Спортивные секции
Тип
аэробика
женский фитнес
салон красоты
секция боевых искусств
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
школа бокса
школа борьбы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
школа гимнастических видов спорта
Курсы
школа танцев
школа силовых видов спорта
Из плюсов: мало народу, вежливый персонал и всегда чисто.