Россия, улица Москворечье, 14с2 м. Кантемировская
Время работы: Круглосуточно

Групповые программы: стретчинг

Рейтинг:
329 оценок

Стретчинг - это разновидность занятий, цель которых - улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Комплекс упражнений, который задействуется в рамках данной программы, позволяет устранять напряженность, предотвращать травматизм, снимать болевые ощущения, улучшать координацию движений и стимулировать кровообращение. Кроме того, во время тренировки работают мышцы спины, рук, шеи и всей верхней части тела. А прилагая определенные усилия, вполне возможно научиться делать шпагат.

Все услуги
Групповые программы
тренажерный зал
боевые искусства
аэробика
пилатес
кроссфит
зумба
стретчинг
шейпинг
калланетика
пол дэнс
степ-аэробика
стрип-пластика
фитнес программы
ABL тренировка
боди-балет
занятия на фитболе
фитнес на батуте
MIND BODY тренировка
lower body тренировка
TRX тренировки
upper body тренировка
body sculpt тренировка
body pump тренировка
силовая аэробика
ABS тренировка
core-тренировки
слайд-аэробика
аэромикс
интервальная тренировка
йога
босу фитнес
восстановительные программы
джазовые танцы
клубные танцы
латиноамериканские танцы
танец вог
танец живота
танец контемп
танцы dance mix
танцы dancehall
уличные танцы
фанк аэробика
Лицо и тело
массаж
солярий
Прочие услуги
пауэрлифтинг
силовые тренировки
женский фитнес
кардиотренировки
детский фитнес
функциональный тренинг
персональные тренировки
занятия для пожилых
занятия для беременных
консультация по питанию
тренировки дистанционно
семейный фитнес
фитнес тестирование
корпоративный фитнес
фитнес после родов
салон красоты
фитнес магазин
пробное занятие
бар / ресторан
детская комната
мастер-класс по фитнесу
массаж
солярий
СПА услуги
занятия на открытом воздухе
свободные веса
Спортивные секции
секция боевых искусств
секция боевых искусств
школа бокса
школа борьбы
школа карате
школа рукопашной борьбы
школа самообороны
школа MMA
школа тхэквондо
школа айкидо
школа ушу
школа джиу-джитсу
школа кудо
школа кунг-фу
школа бокса
школа бокса для детей
школа тайского бокса
школа борьбы
школа самбо
школа дзюдо
школа вольной борьбы
школа греко-римской борьбы
школа гимнастических видов спорта
школа гимнастики
школа акробатики
школа силовых видов спорта
школа тяжелой атлетики

Отзывы

4,4
  /  329 оценок
Все отзывы подряд 1
  •
    Когда я покупала абонемент, то сказала, что из всех групповых программ меня интересует только стретчинг. Кардио и «железками» я почти не пользуюсь. Меня заверили, что, конечно же, стретчинг будет. Сначала я ждала открытия, потом момента, когда появится стретчинг. И наконец-то он появился. За отдельную плату. Какое-то издевательство! Ладно там брать отдельную плату за всякие «гамаки» и «дефиле»! Но растяжка во всех, даже самых-самых бюджетных клубах идет бесплатно по умолчанию. Результат: с марта… – читать далее...
    5 0