Россия, Москва, улица Москворечье, 14с2, 1 этаж
Округ ЮАО, Район Москворечье-Сабурово
Метро: Кантемировская 1 км Каширская 1.5 км
Время работы: Круглосуточно; 24/7

фитнес программы: стретчинг

Рейтинг:
509 оценок

Стретчинг - это разновидность занятий, цель которых - улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Комплекс упражнений, который задействуется в рамках данной программы, позволяет стимулировать кровообращение, улучшать координацию движений, устранять напряженность, снимать болевые ощущения и предотвращать травматизм. Кроме того, во время тренировки работают мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. А прилагая определенные усилия, вполне возможно научиться делать шпагат.

Все услуги
Банный комплекс
финская сауна
инфракрасная кабина
Восстановительная медицина
ЛФК
Лицо и тело
массаж
пилинг
массаж лица
солярий
антицеллюлитный массаж
Массаж
массаж спины
лимфодренажный массаж
расслабляющий массаж
классический массаж
массаж стоп
массаж для похудения
скульптурный массаж
спортивный массаж
восстановительный массаж
слим массаж
моделирующий массаж тела
Пилинги
пилинг лица
Спортивные секции
секция боевых искусств
Тип
йога для детей
йога для пожилых
индивидуальные занятия
силовая йога для женщин
аэробика
степ-аэробика
силовая аэробика
слайд-аэробика
фанк аэробика
женский фитнес
занятия для беременных
фитнес после родов
салон красоты
массаж
солярий
СПА услуги
секция боевых искусств
школа бокса
школа борьбы
школа рукопашной борьбы
школа самообороны
школа MMA
школа айкидо
силовые тренировки
пауэрлифтинг
танцы
пол дэнс
стрип-пластика
джазовые танцы
клубные танцы
латиноамериканские танцы
танец вог
танец живота
танец контемп
танцы dance mix
танцы dancehall
уличные танцы
тренажёрный зал
круглосуточный тренажёрный зал
свободные веса
фитнес программы
боевые искусства
аэробика
пилатес
зумба
стретчинг
шейпинг
женский фитнес
калланетика
детский фитнес
ABL тренировка
функциональный тренинг
боди-балет
занятия для пожилых
занятия на фитболе
фитнес на батуте
MIND BODY тренировка
lower body тренировка
TRX тренировки
upper body тренировка
body sculpt тренировка
ABS тренировка
core-тренировки
тренировки Les Mills
аэромикс
интервальная тренировка
йога
босу фитнес
танцы
восстановительные программы
функциональный тренинг
кроссфит
школа бокса
школа бокса для детей
школа тайского бокса
школа борьбы
школа самбо
школа дзюдо
виды занятий
силовые тренировки
фитнес программы
кардиотренировки
персональные тренировки
дополнительно в фитнес клубе
консультации по питанию
семейный фитнес
фитнес тестирование
корпоративный фитнес
пробное занятие
мастер-класс по фитнесу
зоны фитнес клуба
тренажёрный зал
салон красоты
фитнес магазин
тренировки Les Mills
BodyPump тренировка
школа гимнастических видов спорта
школа гимнастики
школа акробатики
Курсы
школа танцев
школа танцев
школа бальных танцев
школа современных танцев
школа танцев для детей
школа танцев для женщин
школа силовых видов спорта
школа тяжелой атлетики

Отзывы

4,5
  /  509 оценок
  • Когда я покупала абонемент, то сказала, что из всех групповых программ меня интересует только стретчинг. Кардио и «железками» я почти не пользуюсь. Меня заверили, что, конечно же, стретчинг будет. Сначала я ждала открытия, потом момента, когда появится стретчинг. И наконец-то он появился. За отдельную плату. Какое-то издевательство! Ладно там брать отдельную плату за всякие «гамаки» и «дефиле»! Но растяжка во всех, даже самых-самых бюджетных клубах идет бесплатно по умолчанию. Результат: с марта… – читать далее...
    5 0