Прочие услуги: силовые тренировки

Рейтинг:
331 оценка

Неуклонное желание человека приблизить к идеалу свой внешний вид породило немалое количество разнообразных методик, и в их число входят силовые тренировки. Можно выполнять те или иные упражнения, например качать пресс и отжиматься, в домашних условиях, но для достижения более весомого результата требуется обратиться в тренажерный зал. Там для начала вам понадобится найти оптимальную для вашего тела нагрузку, аккуратно используя метод проб, и в дальнейшем начать занятия. Обычно тренировки строятся на упражнениях с гантелями, жиме штанги, множественных подходах к тренажерам с последующим повышением весов, потому что каждодневное увеличение интенсивности занятий прямым образом влияет на правильный рост мышечного волокна.

Все услуги

Отзывы

4,4
  /  331 оценка
Все отзывы подряд 1
  • Отзыв спустя 2 месяца после покупки абонемента:
    1. Когда пришли первый раз(это было в конце января), общались с менеджером Иваном, сказали, что хотим купить 3 абонемента сразу и будем советовать друзьям, и возможна ли какая-то скидка, на что после последовало твердое «нет»'. Это самый большой минус, так как узнали потом, что знакомые после нас купили дешевле. Этот момент сразу отталкивает.
    2'Шла речь о том, что к марту месяцу все будет готово. На данный момент, за месяц никаких изменений. По читать далее...
    18 3