фитнес программы: аэробика

Рейтинг:
510 оценок

Аэробика — гимнастика, состоящая из упражнений под фоновую музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения движений. Чаще всего включает в себя бег, наклоны, выпады, элементы танца и шаги. Эффект от регулярных занятий — избавление от одышки, повышение выносливости, укрепление костей и снижение риска развития атеросклероза. Аэробика успешно применяется в качестве профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.

Все услуги

Отзывы

  • 5,0
    мой номер 8-925-505-46-26
    являюсь активным посетителем данного клуба,развод???это спам от конкурентов!
    хожу 3 недели,при покупке абика было обусловлено открытие клуба ориентировочно в марте-апреле,ок.нсть тренажеры для кардио,свободные весы..мы покупали группой и нам сделали хорошую скидку(без подробностей-все индивидуально).если вы пишите и рассказываете про год вранья,мне кажется ваше место возле фитнесса с гастробайтерами!!!ребята делают ремонт и обстраивают зал за счет клиентов,это норма-2
    • А фото больше смахивает на другой фитнес. Раз всё так нравится, то выставьте реальные фото клуба.
  • 4,0
    Клуб хороший, возможно в будущем приобрету годовой абнемент. Дело в том, что меня интересуют групповые занятия: аэробика, степ и т.д. Но, к сожалению, на данный момент в выходные дни таких занятий нет, либо их очень мало. Надеюсь, руководство клуба прислушается и в ближайшее время расширит линейку групповых занятий. Спасибо.