виды занятий: персональные тренировки

Рейтинг:
509 оценок

Спортивный клуб Фитнес Файв рекомендует записаться на персональные тренировки. На протяжении занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: приобретение необходимых спортивных навыков, получение рекомендаций от грамотного специалиста, возможность уберечься от травм, подбор эффективной программы, составление оптимального рациона питания и развитие самоорганизации.

Все услуги

Отзывы

4,5
  /  509 оценок
  • Хочу сказать огромное спасибо Дмитрию за работу со мной! Сначала я просто взяла блок персональных тренировок с ним и дальше планировала заниматься самостоятельно, но от такого качества тренировок сложно отказаться! Дима очень внимательно следит за техникой выполнения каждого упражнения, объясняет все нюансы и строит тренировки согласно поставленным целям. Результатом я довольна, мои изменения видны окружающим, но останавливаться не собираюсь, дальше — больше!!!) А ещё он очень приятный в общении читать далее...
    3 0
  • Хочу выразить огромную благодарность Вере, ходила сначала к ней на групповые тренировки, потом решила попробовать индивидуальные. Отличия колоссальные, конечно! На индивидуальных занятиях Вера подбирала программу именно под меня, прорабатывали каждую мышцу тела! Уже После месяца индивидуальных тренировок мое тело заметно улучшилось, подтянулось!
    0 0
  • Хочу выразить огромную благодарность моему тренеру Елене за ее профессионализм и за индивидуальный подход. Вежливо и профессионально объяснила мне функционал тренировки. Всегда внимательно следит за правильным выполнением упражнений и проговаривает всё, что нужно делать. Очень довольна!
    1 0
  • Отличный тренер, отличный педагог. Приятно то, что Алексей сам выступающий боец. Тренировки в кэмпах и бои на стадионах Тайланда способствуют его профессионализму,который он передаёт своим воспитанникам. Тренировки проходят очень активно. Равномерно распределены физуха, техника и спаринги. Отличный показатель этого тренера — большое количество учеников, желающих ходить на персональные тренировки. Рекомендую!
    0 1
  • Занимаюсь с Алексеем в форме персональных тренировок. Только положительные впечатления — всё по делу и доходчиво. Рекомендую!
    0 0
  • Давно хотела попасть к этому замечательному тренеру — профессионалу своего дела с многолетним опытом работы! И вот, наконец, удалось познакомиться с Виталием Владимировичем в ноябре 2020 года, — с тех пор занимаюсь с ним на регулярной основе. Результат налицо: -8 кг, -6 см грудь/бёдра и -9 см в талии! Виталий Владимирович влюбил меня в спорт (что было очень не просто), он всегда заряжает своей энергией и позитивом — что очень мотивирует! Все тренировки раскладывает по полочкам, контролирует техн читать далее...
    0 0
  • Хожу к Вере уже больше года на индивидуальные занятия! Очень профессиональная, находит подход, каждая тренировка не похожая на предыдущую, очень интересные упражнения!
    Безумно благодарна Верочке, что сделала из меня жизнерадостного человека!
    0 0
  • Хочу выразить огромную благодарность тренеру Андрею за профессиональный подход, внимательность,а главное-результативность!
    Занимаюсь с данным тренером уже полгода-тренировки всегда проходят интересно и с огромной пользой для тела и души, что говорит не только о его редкостном профессионализме, но и личных качествах.
    Сам клуб радует приветливым персоналом, чистотой и комфортом.
    Советую к посещению
    0 0
  • Андрей отличный высоко профессиональный и грамотный тренер.
    Индивидуальный подход, большой опыт тренировок, нацеленность на результат.
    Благодаря грамотным тренировкам я достигла отличных результатов.
    Тренировки с ним проходят легко, в позитивном настрое.
    Занимаюсь с Андреем ни один год всегда внимательный, доброжелательный. Хожу на тренировки с огромным удовольствием и не собираюсь останавливаться. Однозначно рекомендую тренера.
    0 0
  • Очень хороший зал, классные тренажёры, очень приветливый персонал! Можно найти много всего интересного в услугах, от индивидуальный тренировок с тренером до групповых тренировок! Советую всем этот фитнес зал!!!
    0 0
  • 0 2
  • 0 1
  • Все бы ничего, занималась год в клубе. Но если вы решите расторгнуть договор — не ждите денег!!! В договоре написаны очень крутые условия возврата, 6 месяцев тренировки принять за годовую сумму. В общем руководство клуба навстречу клиентам не идут!! Для меня большой плюс огромный тренажёрный зал и просторные раздевалки. Из персональных тренеров в тренажерном нормальных два три, остальные просто продажники, плюс выглядят непонятно как, будто только что с улицы пригласили потренироваться. читать далее...
    2 0
  • Приобрела годовой абонемент в начале сентября для укрепления состояния здоровья. Брала индивидуальные тренировки с мастер-тренером — на высоте, без завышения оценки. Все очень нравится, кроме одного… В тренажерном зале ужасные сквозняки. Некоторые окна даже не закрываются, потому что сломаны(((В результате, после занятия в тренажерном зале болею по 2—3 недели(((потом иду в зал, снова сквозняки и снова болею… это невыносимо. Очень прошу работников зала проверить все окна и починить их, чтоб читать далее...
    0 2
  • Клуб не отличается изысканным дизайном, архитектурой и всякими внешними плюшками более статусных клубов.
    С точки зрения работы персональных тренеров, то тут все очень высокого уровня. Тренировки персональные в полном смысле этого слова: учитывают ваше физическое и эмоциональное состояние в день тренировки, тренера контролируют технику и подстраивают количество повторов в подходе не математически по схеме, а ориентируюсь на ваше сегодняшнее качество выполнения. Тренировки очень разнообразны по н читать далее...
    3 7
  • После устранения смещения позвонков я обратился к Вере с целью профилактики рецидивов. Индивидуальные занятия были направлены на приведение в баланс мышечного скелета. В самом начале Вера провела первичную диагностику и на ее основе разработала программу упражнений на массаж и растяжку мышц, находящихся в гипертонусе, и укрепление ослабленных мышц. Также были упражнения на улучшение подвижности некоторых суставов.
    По результатам вторичной диагностики, после 10 занятий, было заметно улучшение ос читать далее...
    0 0
  • Писала ранее позитивные отзывы, но произошла ситуация, неудобная для меня и накопились в целом неприятные моменты в работе клуба. Ниже уже писали, что понятно, что 1 и 2 января выходные, но потом клуб работал то так то эдак, то до 18, то до 20 или 21, не помню, то не работал. Я хожу с 20 до 23, Мне неудобно запоминать-планировать это все, да и приходить ранее не могу. Клуб заявлен как круглосуточный и на столько дней сбить свою работу считаю неприемлемым по отношению к клиентам! Также групповые читать далее...
    8 1
  • Хожу в клуб с мая 2018, очень нравиться. Чисто, уютно, по доброму. Отдельное спасибо замечательному тренеру Валентине, это настоящий профессионал своего дела, всем рекомендую посетить ее персональные тренировки. Получете удовольствие и хороший результат после занятия.
    3 6
  • Все, кто хочет привести тело в порядок- go на тренировки по crossfit к Фёдору!
    Начала ходить буквально пару недель назад- но результат уже есть- вес сдвинулся с мертвой точки- минус 1 кг на весах) счастью нет предела))) глядишь, скоро перестану бояться своего отражения в зеркале в купальнике))) ну а если серьезно-всё супер, тренировки очень нравятся, тренер реально мотивирует тебя на результат.
    Также, лично для меня огромный плюс, что занятия по crossfit тут можно приобретать отдельно, без ка читать далее...
    6 3
  • Пробовала заниматься разными видами спорта, посетила множество групповых и персональных тренировок, но никак не могла найти то самое, «своё», занятие. После пробного занятия по Crossfit у Фёдора поняла, что буду ходить постоянно. И вот, идёт 8-й месяц моих тренировок, которые приносят только удовольствие. Фёдор умеет грамотно выстроить занятие, заинтересовать и мотивировать на достижение цели. Все тренировки достаточно интенсивны, разнообразны. Потрясающий настрой тренера, чувство юмора и поддер читать далее...
    4 3
  • Добрый день! В феврале купила абонемент, лично для меня большой плюс, что фитнес клуб находится в шаговой доступности от дома. Зал просторный, светлый, высокие потолки,самое необходимое оборудование для тренировок есть. А так же хорошая сетка групповых занятий, для любой физической подготовки. Спа зона ещё не совсем готово но всё в процессе. Приветливый отзывчивый персонал, не откажет вам в помощи. Хочу поблагодарить менеджера Артема за правильны подход к клиентам, помог преобрести абонемент читать далее...
    3 10
  • Хочу выразить благодарность персональному тренеру (инструктору тренажерного зала) Максину Сергею. С первого дня была определена цель тренировок, цикл тренировок периодически корректируется в зависимости от моих возможностей и пожеланий по достижению определенных целей. При этом, отмечаю исключительный индивидуальный подход Сергея к тренировкам. Он умеет оценить физические возможности «подопечного» и разработать программу именно с учетом этих индивидуальных особенностей. Видимые результаты трени читать далее...
    3 3
  • Напишу свой комментарий, потому что, много из того что тут написано полная чушь. Не знаю, кто оставил эти комментарии, вероятно те, кто, может быть, приходил черти когда.
    Я приобрела абонемент 07.03 по акционному предложению в честь праздника 8 марта.
    Заниматься пришла вот 09.03, в мой абонемент входит вводное занятие.
    Проводил его тренер Михаил, (отдельное огромное спасибо!)все рассказал, узнал о цели посещений зала, распросил о здоровье и травмах, учитывая мою травму спины, подоб читать далее...
    3 16
  • У Федора занимается наш шестилетний сын Саша, по 
    индивидуальной программе с пяти лет. Саша год назад сам выбрал себе тренера. Пришли на пробную тренировку и нашему сыну просто понравился Фёдор. В течении двух месяцев ребёнок просто просил пойти к Федору и заниматься именно у него. И вот год назад мы пришли на тренировку к Федору и начали заниматься по индивидуальной программе. За год занятий произошёл огромный скачок в физическом развитии ребёнка. У Саши появилась сила, ловкость и выносливость. читать далее...
    4 0
  • При выборе фитнес клуба обращаешь внимание на вещи, которые потом перестают иметь такое большое значение. Что заставит ходить в зал после 3 — 6 месяцев после приобретения абонемента, так это наличие внутренней мотивации. Кто-то способен создать её сам, а кому-то нужна в этом компетентная помощь.
    На мой взгляд, отличие хорошего фитнес клуба от не очень хорошего состоит в наличии профессионального тренерского состава. Грамотный специалист должен обладать определённым набором навыков, знаний и опы читать далее...
    7 1
  • Занимаюсь у Фёдора в группе по кроссфиту,а также ранее ходила на персональные тренировки. Мне очень нравится подход Федора к тренировкам:всегда внимателен,применяет разные виды упражнений,работает на эффективный результат.
    Кроме того, Фёдор невероятно энергиченый и позитивный человек,все просто бегут к нему на занятия.
    Самое главное,что Фёдор — это человек,который с любовью относится к своей работе,он вклалывает душу,а это дорого стоит.
    10 10