фитнес программы: шейпинг
В случае, если у вас образовалась необходимость похудеть и подправить изгибы своего тела, оказать помощь сможет такой вариант гимнастики, как шейпинг, разработанный советскими физиологами в качестве альтернативы аэробике. Это движение — не просто набор упражнений, это буквально философия, такие тренировки способны изменить до неузнаваемости ритм вашей жизни, наладив и активность ваших мышц, и ваше питание. Когда занятия шейпингом внедрялись в массы, была разработана своя схема проведения: когда участники делали упражнения под показываемый видеоурок, снятый Федерацией шейпинга, тренер наблюдал за каждым и помогал правильно двигаться в нужном темпе, что повышало эффективность занятий.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
Спортивные секции
Тип
аэробика
женский фитнес
салон красоты
секция боевых искусств
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
школа бокса
школа борьбы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
школа гимнастических видов спорта
Курсы
школа танцев
школа силовых видов спорта