виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
509 оценок

Фитнес-программы представляют из себя комплекс различных упражнений, расписанных по дням. Они могут быть направлены как на борьбу с лишним весом, так и на наращивание мышечной массы или оздоровление. Зачастую в дополнение к физическим нагрузкам специалист составляет особую систему питания, призванную улучшить достигнутые на тренировках результаты.

Все услуги

Отзывы

4,5
  /  509 оценок
  • Фитнес клуб небольшой,но действительно очень уютный.Дружный коллектив,есть все необходимое для занятий.Люди разного возраста приходят сюда именно заниматься спортом для здоровья и красоты,с хорошим настроением,без всякого пафоса и выпендрежа.Я хожу на групповые занятия,с удовольствием.Конечно это заслуга инструкторов.Сауна,душ,бар,яркий антураж залов,тренажерный зал,супер sycle,еще и детские секции…Всю неделю клуб заполнен.Чисто. Бывают хорошие акции на абонемент. Администратор Семён очень при читать далее...
    0 0
  • 0 0
  • Шикарный клуб. Обожаю его.
    Прекрасный тренажерный зал.
    Дружелюбный персонал. Всем советую!
    0 2
  • Очень люблю Force Factory на Кантемировской. Приятный и профессиональный персонал и классная атмосфера. Хожу как на групповые программы, так и в тренажёрный зал. Если есть вопросы, то тренера и девочки на ресепшене всегда все подскажут. В общем в клубе есть все, что мне необходимо, чтоб возвращаться туда снова и снова. Очень круто, что работает он круглосуточно. Ставлю лайк за соотношения цены и качества.
    0 2
  • 0 2
  • Занимаюсь в клубе недавно. В целом хороший клуб! Работает круглосуточно, что очень удобно в связи с моими задержками на работе.
    Отличное соотношение цены и качества. Большой,просторный и с хорошим освещением тренажёрный зал. Все необходимые тренажёры есть, так же очень большая зона свободных весов и специально оборудованная зона для многофункционального тренинга и кроссфит.
    Большая зона кардиотренажеров и очень радует, что на них и в целом в тренажерном зале не создаются очереди!
    Есть бесплатная читать далее...
    0 0
  • 0 2
  • Отличный клуб за свои деньги.
    Огромный тренажёрный зал и немного людей.
    И самое главное, можно оплачивать ежемесячно карту!
    0 1
  • 0 1
  • Все бы ничего, занималась год в клубе. Но если вы решите расторгнуть договор — не ждите денег!!! В договоре написаны очень крутые условия возврата, 6 месяцев тренировки принять за годовую сумму. В общем руководство клуба навстречу клиентам не идут!! Для меня большой плюс огромный тренажёрный зал и просторные раздевалки. Из персональных тренеров в тренажерном нормальных два три, остальные просто продажники, плюс выглядят непонятно как, будто только что с улицы пригласили потренироваться. читать далее...
    2 0
  • Приобрела годовой абонемент в начале сентября для укрепления состояния здоровья. Брала индивидуальные тренировки с мастер-тренером — на высоте, без завышения оценки. Все очень нравится, кроме одного… В тренажерном зале ужасные сквозняки. Некоторые окна даже не закрываются, потому что сломаны(((В результате, после занятия в тренажерном зале болею по 2—3 недели(((потом иду в зал, снова сквозняки и снова болею… это невыносимо. Очень прошу работников зала проверить все окна и починить их, чтоб читать далее...
    0 2
  • В принципе неплохой клуб, но с очень многими косяками, которые встречают вас с раздевалки. Жуткие шкафчики, вонь в душевой, все мыльницы поломаны.
    Зал: большой, светлый и на первый взгляд красивый когда менеджер проводит вас по нему, но это и его минус, кондиционеры не справляются, зимой окна закупориваются, короче жара и духота круглый год. Тренажеры хоть и новые, но из самой простой линейки, для качалки пойдет, c кардиотренажерами беда, дорожки ушатанные, элипсов нормальных нет.
    О том, что п читать далее...
    4 3
  • Добрый день! Хожу в клуб с марта месяца 2018, с открытия, работает он в круглосуточном режиме, тренажерный зал всегда чистый, расположен рядом с домом, пару остановок на 162-ом автобусе, всё нравится, массажный кабинет открылся 1000+!
    1 7
  • Нормальный клуб за свои деньги. Если живёшь рядом, посещаешь только тренажерный зал, бесплатные групповые занятия и не пересекаешься с толпами детей
    4 1
  • Полностью согласна с Дмитрием. Задача отдела продаж только карту продать, подробности Вы узнаете потом, о том, что многие групповые платные, частые отмены и замены, какие-то пенсионеры появились, человек 20, которые царствуют в раздевалке, сауне и душевых… Днем куча детей бегает в женской раздевалке, причем и мальчики и девочки, неужели сложно переодеваться детям в отдельном месте, площадь клуба более чем позволяет. В тренажерный зал заходила, да, оборудование завезли, но кардио тренажеров не читать далее...
    10 2
  • Хожу в этот клуб около полугода, нравится танцевальное направление Zumba, которое ведет Смолянская Татьяна, нравится подборка музыки и четкость в ее движениях. Треки не заезженные и хореография интересная. Считаю ее одним из лучших тренеров в данном клубе. Жаль, что Лиля ушла, я обожала ее силовые тренировки, она стимулировала. Тренажерный зал хороший, оборудование новое, но я там редко бываю. Расположен клуб на удалении от метро, но удобен по отношению к дому.
    0 0
  • Впервые посетила этот фитнес клуб в декабре 2017, а вот сегодня пришла снова. Надо отметить, что стало уютнее и появилось много нового. Вообще интерьер очень приятный. Конечно, напрямую он не влияет на качество тренировок, но я эстет. И мне важно, что бы вокруг было красиво. В залах и раздевалках чисто. Несмотря на выходной день, народу мало, что для меня очень хорошо. В тренажерном зале есть все необходимое оборудование. Музыка играет приятная, не мешает. Если кому-то надо чтоб «вставляло» наде читать далее...
    2 6
  • предлагали купить абонемент еще в марте, обещали больше тренажеров, судя по отзывам, с того момента ничего не изменилось. а судя по рекламе зала на ржавых газелях, все совсем плохо.
    10 2
  • А зачем, простите, этот променад вдоль кардио-зоны? Для того, чтобы написать на сайте, что тренажерный зал 750м? А тренажеров самих 3 штуки и те жизнью побиты.
    В душевых ароматы невероятные + духота = страшно заходить. Газовые камеры.
    В целом, с охлаждением и вентиляцией помещений колоссальные проблемы. Спасибо хоть окна местами открываются…
    Групповых программ почти нет. Столько месяцев кормят завтраками об их расширении, но…вы посмотрите расписания других клубов этой сети! Понятно, что рас читать далее...
    12 1
  • Из плюсов.
    Большой зал, новые тренажеры, удобное месторасположения, квалифицированные тренеры, добавляют инвентарь, открывают сауну и хамам.
    Все было бы здорово, но есть один существенный минус.
    Обманывают.
    При покупке абонемента, вам объясняют, что есть групповые занятия, которые уже входят в стоимость клубной карты. Например, единоборства. Вы думаете, как здорово, в удобное время вечером, единоборства, все для клиента.
    На деле оказывается все печально. В стоимость абонемента входит только п читать далее...
    9 1
  • Не стоит своих денег абсолютно. Неудобно расположен, на входе вас встречают вахтерши и требуют паспорт. Сам зал выглядит недоделанным, тренажеров мало (хотя и обещали, что будет больше, но увы), в душевых очередь и грязь. Вроде и места много, а организованно неправильно. В тренажерном зале смущает покрытие пола — впервые вижу не прорезиненную поверхность, это просто небезопасно. Про незакрепленные тренажеры уже писали ниже.
    17 1
  • Хочу выразить благодарность персональному тренеру (инструктору тренажерного зала) Максину Сергею. С первого дня была определена цель тренировок, цикл тренировок периодически корректируется в зависимости от моих возможностей и пожеланий по достижению определенных целей. При этом, отмечаю исключительный индивидуальный подход Сергея к тренировкам. Он умеет оценить физические возможности «подопечного» и разработать программу именно с учетом этих индивидуальных особенностей. Видимые результаты трени читать далее...
    3 3
  • Отзыв спустя 2 месяца после покупки абонемента:
    1. Когда пришли первый раз(это было в конце января), общались с менеджером Иваном, сказали, что хотим купить 3 абонемента сразу и будем советовать друзьям, и возможна ли какая-то скидка, на что после последовало твердое «нет»'. Это самый большой минус, так как узнали потом, что знакомые после нас купили дешевле. Этот момент сразу отталкивает.
    2'Шла речь о том, что к марту месяцу все будет готово. На данный момент, за месяц никаких изменений. По читать далее...
    18 3
  • Начала заниматься с конца марта. В оплату входило вводное занятие ознакомительное с тренером. Его зовут Михаил Мишин. Мне очень понравился его инструктаж, задает много вопросов, подбирает упражнения лично для меня, дает советы ненавязчиво, указал на некоторые нюансы, которые я не знала (когда-то давно занималась в тренажерном зале) очень благожелателен, с чувством юмора, сразу располагает к себе, как-то расслабляешься и не чувствуешь себя какой-то чересчур упитанной))) Все чистое, новое или так читать далее...
    3 5
  • Пришёл посмотреть, что за «тестовый режим» у клуба. Вот немного опишу, чтоб вы свои силы не тратили.Несмотря на то, что клуб не доделан до конца, уже понятно. Металлические шкафчики в раздевалке узкие и раскачиваются из стороны в сторону, сделаны в стиле дешёвых почтовых ящиков. Скамеек нормальных нет, возле этих шкафчиков стоят какие-то обрезанные на половину армейские табуретки, на которые не сядешь, но и сумку поставить невозможно, т.к. они стоят впритык к шкафчикам и дверка не откроется. Ду читать далее...
    29 3
  • Наталья, добрый день! Мы действительно открылись! Групповые занятия проводятся ежедневно в дневные и вечерние часы. Актуальное расписание на нашей страничке! В тренажерном зале для вас постоянно работают наши инструкторы.
    Наталья, спасибо за честный отзыв!
    И нам нравятся Ваши фотографии))
    0 2