тренажёрный зал: свободные веса

Рейтинг:
510 оценок

На данный момент тренажерные залы часто имеют огромнейший выбор тренировочного инвентаря, были разработаны тренажеры для всех участков тела, и тем не менее кое-что остается прежним много лет — применение свободных весов, самыми распространенными среди которых являются штанги, гантели и гири. Основной плюс упражнений с ними заключается в совокупной нагрузке на все группы мышц в одно время, иными словами, во время такой тренировки задействуются целевые, вспомогательные мышцы и мышцы-стабилизаторы. Подъемы штанги или гирь способствуют увеличению силы и массы и вместе с тем повышают координацию движений.

Все услуги

Отзывы

  • 5,0
    мой номер 8-925-505-46-26
    являюсь активным посетителем данного клуба,развод???это спам от конкурентов!
    хожу 3 недели,при покупке абика было обусловлено открытие клуба ориентировочно в марте-апреле,ок.нсть тренажеры для кардио,свободные весы..мы покупали группой и нам сделали хорошую скидку(без подробностей-все индивидуально).если вы пишите и рассказываете про год вранья,мне кажется ваше место возле фитнесса с гастробайтерами!!!ребята делают ремонт и обстраивают зал за счет клиентов,это норма-2
    • А фото больше смахивает на другой фитнес. Раз всё так нравится, то выставьте реальные фото клуба.
  • 5,0
    Занимаюсь в клубе недавно. В целом хороший клуб! Работает круглосуточно, что очень удобно в связи с моими задержками на работе.
    Отличное соотношение цены и качества. Большой,просторный и с хорошим освещением тренажёрный зал. Все необходимые тренажёры есть, так же очень большая зона свободных весов и специально оборудованная зона для многофункционального тренинга и кроссфит.
    Большая зона кардиотренажеров и очень радует, что на них и в целом в тренажерном зале не создаются очереди!
    Есть бесплатная
    • Здравствуйте, Кристина!
      Благодарим вас за отзыв и внимательное отношение к нашей работе. Непременно передадим ваши слова благодарности коллективу. Желаем вам всего наилучшего и ждем новых встреч с вами!
      С уважением, Фитнес-центр FORCE FACTORY на метро Кантемировская.
  • 5,0
    В данном клубе занимаюсь около 2-х месяцев. Могу сказать что это отличный клуб с приятными ценами. Мне есть с чем сравнить, так как я постоянно езжу по стране и бываю в других клубах. (Огромный привет тем кто пишет плохие комментарии, вас в другой город надо свозить что бы было с чем сравнить. Когда даже гантели одного веса найти не можешь.) А по поводу этого клуба все хорошо, очень просторно и чисто, хорошая баня. Незаезженные тренажеры. И отдельное спасибо моему тренеру Андрею Д. Надо идт
    • Екатерина, здравствуйте!
      От лица всех членов нашего дружного коллектива благодарим вас за выбор нашего центра и столь тёплые слова в адрес сотрудников. Искренне рады, что вам понравились условия, созданные в фитнес-центре для тренировок. Приезжайте к нам за хорошим настроением и красивым, здоровым телом!
      С уважением, Фитнес-центр FORCE FACTORY на метро Кантемировская.
  • 5,0
    Достоинства:
    Отличный клуб за свои деньги! Занимаюсь в нем уже почти год. Никаких существенных нареканий нет, только положительные эмоции.
    Сразу отмечу, что это клуб для тех, кто реально приходит работать над собой, а не имитировать, тусуясь со знакомыми в красивых интерьерах, валяясь в саунах и джакузи.
    Смешно читать комментарии людей, которые ожидали за такую демократичную цену получить здесь все условия и сервис бизнес-класса и искренне удивляются, почему этого нет.
    Главные преимущества этого клуба: просторный, не перенаселенный тренажерный зал, полностью оборудованный для всех типов тренировок, и отличный тренерский состав.
    Отдельно хочу отметить своего тренера Андрея Д., с которым занимаюсь уже почти год. Это самый крутой тренер клуба, который находит персональный подход к каждому и умеет реально замотивировать на работу над собой даже самых «не спортивных» людей, заставляя поверить в свои силы. Народ идет заниматься к Андрею толпами. У него почти нет свободных окон в рабочем графике.
    Благодаря этому клубу и лично своему тренеру, я занимаюсь уже почти год и не собираюсь бросать (хотя раньше в других клубах меня хватало максимум на полгода). В целом, весь персонал клуба очень приветливый и услужливый. За год у меня ни разу не возникало никаких негативных ситуаций, которые могли бы подтолкнуть задуматься о смене клуба.
    Подводя итог, могу поставить клубу и его персоналу твердую пятерку!
    • Здравствуйте, Иван!
      Благодарим вас за приятный отзыв. Сделаем всё возможное, чтобы и впредь оправдывать ваши самые высокие ожидания. Рады, что тренировки в клубе сопровождаются исключительно положительными эмоциями. С удовольствием поможем вам в достижении поставленных целей, до встречи!
      С уважением, Фитнес-центр FORCE FACTORY на метро Кантемировская.