тренажёрный зал: свободные веса
На данный момент тренажерные залы часто имеют огромнейший выбор тренировочного инвентаря, были разработаны тренажеры для всех участков тела, и тем не менее кое-что остается прежним много лет — применение свободных весов, самыми распространенными среди которых являются штанги, гантели и гири. Основной плюс упражнений с ними заключается в совокупной нагрузке на все группы мышц в одно время, иными словами, во время такой тренировки задействуются целевые, вспомогательные мышцы и мышцы-стабилизаторы. Подъемы штанги или гирь способствуют увеличению силы и массы и вместе с тем повышают координацию движений.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
Спортивные секции
Тип
аэробика
женский фитнес
салон красоты
секция боевых искусств
силовые тренировки
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
функциональный тренинг
школа бокса
школа борьбы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
школа гимнастических видов спорта
Курсы
школа танцев
школа силовых видов спорта
Отличное соотношение цены и качества. Большой,просторный и с хорошим освещением тренажёрный зал. Все необходимые тренажёры есть, так же очень большая зона свободных весов и специально оборудованная зона для многофункционального тренинга и кроссфит.
Большая зона кардиотренажеров и очень радует, что на них и в целом в тренажерном зале не создаются очереди!
Есть бесплатная… – читать далее...
являюсь активным посетителем данного клуба,развод???это спам от конкурентов!
хожу 3 недели,при покупке абика было обусловлено открытие клуба ориентировочно в марте-апреле,ок.нсть тренажеры для кардио,свободные весы..мы покупали группой и нам сделали хорошую скидку(без подробностей-все индивидуально).если вы пишите и рассказываете про год вранья,мне кажется ваше место возле фитнесса с гастробайтерами!!!ребята делают ремонт и обстраивают зал за счет клиентов,это норма-2… – читать далее...
езджайте в тайланд....если кто то лично захочет задать вопросы по залу-номер выше!я не являюсь проплаченным актером или заитересованным лицом-просто бесят наглые колхозники!!!