фитнес программы: калланетика
В широком перечне спортивных программ беспроблемно можно отыскать то, что будет соответствовать вашим предпочтениям, и в наше время вновь набирает обороты калланетика. Эту систему упражнений, созданную Кэллан Пинкни, еще именуют гимнастикой неудобных поз, поскольку она статична и основывается на асанах из йоги, а во время выполнения упражнений человек фиксируется в одном положении на сто секунд. Здесь не применяются резкие движения, прыжки — все делается медленно и спокойно. Калланетика очень действенна для похудения, а вдобавок она укрепляет мышечный каркас, выправляет осанку и в силах помочь при периодических болях в спине.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Восстановительные программы
Женский фитнес
Лицо и тело
Массаж
Пилинги
Салон красоты
Секция боевых искусств
Силовые тренировки
Спортивные секции
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Школа бокса
Школа борьбы
Школа карате
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
Школа гимнастических видов спорта
Балетная школа
Курсы
Курсы английского языка
Школа современных танцев
Школа танцев
Языковые курсы
Школа летних видов спорта
Школа народных танцев
Школа силовых видов спорта