дополнительно в фитнес клубе: пробное занятие
Фитнес и иные виды тренировок для немалого числа людей — вопрос индивидуальный, поскольку не у каждого получится без усилий отважиться наведаться в тренажерный зал. Как поступить человеку, решившему побороть свои опасения, или тому, кто разыскивает для себя более подходящее место для тренировок? Оптимальным выходом как для новичков, так и для сведущих поклонников спорта в таком случае станет пробное занятие. Благодаря нему человеку сразу станет понятно, по плечу ли ему выбранный вид тренировок, интенсивность упражнений, настроение в зале, а также легко ли он чувствует себя с этим тренером. Это даст человеку шанс оценить возможности своего тела и по итогу решить, готов ли он приобрести длительный абонемент именно здесь или придется с этим повременить.
индивидуальной программе с пяти лет. Саша год назад сам выбрал себе тренера. Пришли на пробную тренировку и нашему сыну просто понравился Фёдор. В течении двух месяцев ребёнок просто просил пойти к Федору и заниматься именно у него. И вот год назад мы пришли на тренировку к Федору и начали заниматься по индивидуальной программе. За год занятий произошёл огромный скачок в физическом развитии ребёнка. У Саши появилась сила, ловкость и выносливость.