Спортивный клуб Фитнес Файв на метро Кантемировская

Ощущать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Спортивный клуб Фитнес Файв на метро Кантемировская стойко работает над тем, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни имеется много способов, как поддерживать своё тело в отличной физической форме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг, калланетику, шейпинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс движений и конкретная последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, слайд-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, пауэрлифтинг, кроссфит, фитбол, свободные веса, джампинг фитнес, босу-фитнес и аэромикс. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь занятия проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, и они найдут подход к любому ученику. Танцы полезны не только с точки зрения эстетики. Здесь важны общая выносливость, навык быстро переключаться! И это далеко не полный список достоинств. У нас преподают сразу несколько направлений: dance mix, dancehall, боди-балет, вог, зумбу, латиноамериканские уличные танцы, стрип-пластику, пол-дэнс, джаз, контемп, фанк и танец живота. Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и обязательно зрелищности.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики и тренироваться в специальном зале.

Мы внимательно относимся к вашим потребностям, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, восстановление после родов, занятия для пенсионеров, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее добивались нужного результата. Персональный тренер — это наилучший выбор! Он сразу корректирует ошибки, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять время занятий с учётом ваших успехов. И это является очень актуальным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Как известно, будущим мамам необходим деликатный подход. При этом нежелательно заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять верно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму лучше подготовиться для родов. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья в период беременности и срока. А в отношении занятий с ребёнком важно найти не только профессионального, но и любящего детей тренера. В детских программах наши спортивные педагоги обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было интересно ходить на занятия, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно отдохнуть телом и душой. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, инфракрасную кабину, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует почаще баловать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, солярий и салон красоты.

По поводу расписания вы можете проконсультироваться у администраторов спортивного клуба Фитнес Файв на метро Кантемировская. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы особенностей вашего организма. Мы создаём все условия, чтобы вы были здоровыми и сильными!